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回想起夏天
第一反应就是“热”
经常大汗淋漓
现在入秋了天转凉了
穿得也不算多
宝宝为什么还总是出汗呢？
第一反应就是“热”
经常大汗淋漓
现在入秋了天转凉了
穿得也不算多
宝宝为什么还总是出汗呢？
宝宝由于某些疾病引起的多汗，主要表现为安静时或晚上入睡后出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，属于“病理性出汗”，家长需要引起重视。
小儿睡觉出汗，有的刚闭上眼睛快入睡就盗汗出，有的入睡后不久就盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，出的汗量也不同。根据不同的表现，盗汗可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗
多数在入睡已深时出汗，或在醒前1-2小时出汗，汗量较少，只在醒后觉得身体上稍有汗湿，但没有再出汗。一般不会伴有其他不适感。
中型盗汗
多数在入睡后不久汗液泄出，甚至湿透睡衣，醒后汗即止，擦干后再次入睡一般不会再出汗。这种类型的盗汗，常伴有烘热感，醒后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗
多数在刚闭上眼即将入睡时，就有汗液大量涌出，汗出后惊醒，醒后汗液霎时收敛，擦干后再入睡可能再次出汗。汗量大，严重者可使被褥浸湿。这种类型的盗汗，常伴有明显的烘热感，醒后口干舌燥、心情烦燥、喜欢喝凉水。平时可伴有低热、颧红、头晕、消瘦、疲乏等表现。
加强体育锻炼，增强体质，养成规律的生活习惯，注意劳逸结合。
保持室内温湿度适宜，宝宝穿衣盖被不要过多，不要贪玩及过度运动。
出汗后要及时擦干，更换衣裤，保持皮肤干爽，必要时给宝宝擦浴或洗澡。
宝宝出汗会流失大量水分、电解质和矿物质，要及时补充水分和营养。
饮食注重食疗调养，多吃一些养阴清热的新鲜蔬菜水果，选用补气养阴的黄精、玉竹、石斛、山药、牡蛎等食材入膳调理，增强机体固摄功能。
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