8个字判断小儿热咳！这种娃更容易中招…

最近气温一天天热了起来

季节交替之际，天气变化无常
小儿衣物增减不当
就很容易引起“感冒咳嗽”

频繁反复的咳嗽，多半是“肺热”
家长们可别不当一回事~

"8个字"判断热咳

肺热咳嗽的孩子，通常表现为：喉咙干痒或发痛，白天咳得频繁且咳声响亮，多为阵发性剧咳，咳出来的痰颜色黄、质地稠。

这种娃更容易热咳

中医认为，肺热咳嗽是由风热邪毒或风寒化热所致。与成人相比，小儿脏腑娇嫩，阳气较盛，阴气相对不足，在受风邪侵袭后，更容易气盛化热，患上肺热咳嗽。

平时爱吃肉食、甜食的孩子要注意！饮食不当，脾胃运化不畅导致肺内郁热、肺气失宣，稍感外邪，很容易内外合病，出现咳嗽痰多、咽喉发炎等“热咳”症状。

热咳防治，先清肺热

发现孩子咳嗽，很多家长的第一反应是“止咳”。

其实，咳嗽是一种保护性反射，能促使呼吸道内的痰液或异物排出，具有清洁呼吸道以使其畅通的作用。只要将痰液及时排出，咳嗽就会自行缓解。
对于“热咳”的孩子来说，排出痰液的前提，是要清除肺热、养阴润肺！因此，在饮食上，应该给孩子选择清肺、润肺的食物：枇杷、雪梨、草莓、杨桃、豆浆、蜂蜜、百合、银耳、菊花、桑叶、罗汉果、胖大海等，并以清淡口味为主。

罗汉果银耳炖雪梨

【材料】
罗汉果5g，枸杞10g，雪梨100g，鲜银耳150g。
【做法】
银耳切丁，雪梨去皮去核、切丁，砂锅注水放入全部食材，烧开后小火炖20分钟，放凉即可食用。
【作用】
清甜可口、生津润肺、清热化痰，非常适合于温燥、肺热引起的咳嗽。

衍生蓓儿旨刻固体饮料

新品上市，火热订购中

精萃“药食同源”草本精华
菊花、桑叶——疏散风热
桔梗、罗汉果、胖大海——清肺化痰
佐以雪梨、枇杷叶清润食疗
家中常备，健康呵护
滋养#蓓儿旨刻 刻受而止#