[宝宝下火]宝宝喝奶粉上火了？别怕，衍生来帮你

对于多数奶粉喂养的宝宝来说，大便干硬、腹胀不适等上火症状是家常便饭，常常惹得妈咪手足无措。为什么吃母乳的宝宝几乎从来不会出现这种问题，而吃奶粉的宝宝却频频上火呢？

宝宝吃奶粉上火的原因

我们都知道“母乳是宝宝最好的口粮”，而配方奶粉则是母乳的最佳替代品。话虽如此，相比起母乳喂养的宝宝，不少吃奶粉的宝宝都会出现不同程度的上火问题。这是为什么呢？主要原因有以下两点：

1、奶粉冲调过浓

为了让宝宝吃得更饱更有营养，有的家长喜欢在冲调奶粉时加强奶粉的比例，殊不知这种做法也可能导致宝宝上火便秘。配方奶粉的冲调比例都是经过严格计算的，冲调太稀可能无法为宝宝提供足够的营养和能量；而冲调太浓则容易给宝宝的肠胃带来负担，导致营养素无法完全消化吸收，并带来“上火”的问题。

2、在吃配方奶的同时过度进补

由于担心宝宝的营养不足，许多家长都会在给宝宝喝配方奶的同时，为其额外补充其他营养品，如各种钙剂。而事实上，配方奶粉中已经添加了婴儿生长发育所需的各种微量元素和维生素，如果家长再额外补充，很容易造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合，形成钙皂，增加宝宝上火便秘的几率。

宝宝吃奶粉上火怎么办？

虽说许多吃奶粉的宝宝都会经历上火的问题，但这个问题并不是无法预防或缓解的，家长们可以通过选购合适的奶粉、调整冲调手法等方式来解决，具体做法有四点：

1、更换其他配方奶

如果宝宝吃奶粉出现了上火便秘的情况，家长可尝试为其更换其他的配方奶，在选购时注意奶粉的脂肪结构和蛋白质含量等，选择含有OPO结构脂的配方奶粉。OPO是母乳中特有的脂肪结构，能促进宝宝对钙和脂肪的吸收，帮助宝宝对抗上火便秘的问题。

2、冲调奶粉时注重水奶比例

家长们在冲调奶粉时，应尽量按照冲调说明来操作，确保奶粉的水奶比例得当。用奶粉罐中自带的奶粉勺舀取奶粉，在刮口边刮平奶粉，再放入已装有温水的奶瓶中。使用配套的奶粉勺并刮平奶粉，是为了确保每次舀取的奶粉量精准无误。至于先加水再加奶粉的原因有两个：一是为了确保奶粉溶解得更彻底，二是为了更好地确定加水的量。切记粉多水少。

3、多吃富含纤维素的食物

纤维素能刺激肠壁，促进肠蠕动，从而帮助宝宝顺利排便。如果宝宝出现了上火便秘的情况，多吃富含纤维素的食物（如菠菜、芹菜和香蕉等），或服用乳果糖口服液、小麦纤维素制剂等可有效缓解。

4、配合衍生铂金火怕怕草本固体饮料一起喝

衍生铂金火怕怕是根据草本植物精华提取出来的绿色食品级固体饮料。火怕怕里的糖分是海藻糖，可以保护孩子的乳牙，是提取菊花、金银花、仙草、山药、荷叶等这些天然温和植物给孩子祛湿，帮助宝宝下火，还特别添加了低聚糖和水苏糖的益生元成分可以调节宝宝肠道，促进对营养物质的吸收，无疑增强身体的免疫力。