“春咳”高发期，这3种东西别给孩子吃！

春季是冬、夏两季的过渡季节，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，孩子的防御能力差，容易导致呼吸道感染，引起咳嗽。

很多家长担心咳嗽如果不及时治疗调理，会引发肺炎。孩子春咳高发期，我们要做好防治措施这3种东西千万别给孩子吃！

止咳药

很多家长一发现孩子咳嗽，不遵医嘱就给孩子吃止咳药。这是不对的。

止咳药只是一时止住了咳嗽，但是咳嗽的病理产物“痰液”还停留在呼吸道内，如果没有及时排出会加重呼吸道感染，不利于咳嗽痊愈。

儿童的肝、肾代谢功能还不完善，吃止咳药会造成一定程度的肝肾损伤，甚至可能发生不良反应。所以家长们千万别乱给孩子吃止咳药。

甜腻辛辣食物

中医认为：甜食助热生痰，容易加重咳嗽、咳痰症状；油腻食物难消化，易酿湿生热，导致痰热、咳痰不畅；辛辣食物会刺激呼吸道粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，使咳嗽时间延长。

发物

例如海鲜、鸡蛋、羊肉等高蛋白食物，都属于发物。这些腥膻食物容易刺激呼吸道，伤胃伤脾，增湿生痰，诱发或加重咳嗽，拖缓病情。

春咳高发期，家长们要做到不急不躁，科学的预防与护理才是帮助孩子抵御疾病的最佳助力。如果孩子咳嗽不是很严重，没有呼吸困难、高烧不退等现象的话，家长们可以这样做，让孩子舒服一些：

给孩子多喝温水

喝水可以帮助冲洗稀释呼吸道分泌物，减少刺激，缓解咳嗽。水里加一点蜂蜜，甘甜润燥，更有利于止咳。

孩子睡觉时垫高头部

把枕头垫高一点有助于呼吸道畅通，减少鼻腔分泌物倒流引起喉咙瘙痒，减轻咳嗽。

食疗调理润肺止咳

春季咳嗽的调理一般以清热化痰、养阴润肺为主。润肺要在止咳之前！

家长们可以给孩子吃一些润肺、生津、止咳的食物，如雪梨、川贝、甘蔗、莲藕、百合、枇杷、柚子、罗汉果、银耳等，煮粥煲汤最为适合。

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温和贴心呵护，孩子健康度过“春咳”季！